Milyen szerepe van a táplálkozásban a fehérjéknek és mennyit el belőle fogyasztani? Milyen előnyei és hátrányai vannak a magas fehérje fogyasztásnak? Néhány jó tanács fogyókúrázóknak!fehérjemolekulák aminosavakból épülnek fel. Az aminosavakat a szervezet…
Fehérjék: a szervezet alapvető építőkövei
2011.09.19. 21:14 Brigante
Szólj hozzá!
Címkék: betegség egészség fogyókúra diéta protein fehérje érzékenység fenil alanin aminosav metionin lizin triptofán esszenciális arginin hisztidin treonin leucin izoleucin valin
Gyógyító Ételek - A Joghurt, a tejből nyert egészség
2011.01.06. 18:09 Brigante
A joghurt alapanyaga a tehéntej, amit tejsavbaktériumokat tartalmazó joghurt-kultúrával oltanak be. Ennek hatására a tej megalvad, majd tejsav és széndioxid képződés közben kialakul a jellegzetes aroma. Ízesítőanyagként különböző friss és szárított gyümölcsöket,…
Szólj hozzá!
Címkék: b táplálkozás egészség tej életmód vitamin ételek 12 joghurt fehérje gyógyító bélflóra élőflórás
Gyógyító Gyümölcsök - A Körte
2010.12.03. 13:57 Brigante
A körte: fehérjét, szénhidrátot, káliumot, vasat, foszfort, pektint, élelmi-rostot tartalmaz. Az érelmeszesedésben szenvedők, a reumás, a köszvényes betegek számára só oldó, savtalanító hatása miatt 6-8 napos körte kúra jótékony hatású.Tovább a cikk folytatásához>>
Szólj hozzá!
Címkék: körte vas gyümölcs táplálkozás egészség életmód fehérje egészséges szénhidrát gyümölcsök gyógyító kálium foszfor pektin élelmi rost
Gyógyító Gyümölcsök - A Meggy
2010.12.02. 22:09 Brigante
A meggy: fehérjét, növényi zsírt, gyümölcscukrot, szénhidrátot, káliumot, pektint, élelmi-rostot tartalmaz. Energiatartalma: 51 kcal/ 100 gramm. Régen savanyú cseresznyének hívták.Tovább a cikk folytatásához
Szólj hozzá!
Címkék: meggy cseresznye gyümölcs egészség életmód tea zsír rost savanyú fehérje szénhidrát gyógyító növényi élelmi
Gyógyító Gyümölcsök - A Ribizli
2010.12.01. 21:29 Brigante
A ribizli: fehérjét, szénhidrátot, szerves sót, káliumot, C-, D-, vitamint rostanyagot, élettanilag értékes savat tartalmaz. Energiatartalma: 30 kcal/100 gramm. A piros ribizli: jó lázcsillapító, segíti a nyálképződést, ezért enyhíti a torok szárazságot.Tovább a cikk…
Szólj hozzá!
Címkék: piros fehérje ribizli só szénhidrát gyümölcsök gyógyító szerves kálium vízhajtó d vitamin lázcsillapító
Gyógyító Gyümölcsök - Az Őszibarack
2010.12.01. 21:15 Brigante
Az őszibarack: fehérjét, szénhidrátot, vasat, káliumot, pektint, rostanyagot tartalmaz. Víz tartalma is igen magas. Energiatartalma: 40 kcal/100 gramm.Tovább a cikk folytatásához>>
Szólj hozzá!
Címkék: vas gyümölcs táplálkozás egészség életmód rost fehérje szénhidrát gyógyító őszibarack kálium pektin
Spirulina a világon a leggazdagabb fehérje forrás, mire is jó nekük?
2010.10.05. 12:55 Brigante
A világon létező táplálékok között a Spirulina kékeszöld alga rendelkezik a legmagasabb természetes fehérje tartalommal. Míg a tojás 13%, a sertéshús 17%, a csirke és marhahús 21%, a sajt pedig 26% fehérjét tartalmaz, addig ugyanez az érték a Spirulina esetében 68%, ami…
Szólj hozzá!
Címkék: egészség életmód fehérje alga legmagasabb jótékony spirulina algák hatásai fehérjeforrás fehérjeforrások
