Otthoni Praktikák

A táplálékfelvételtől való önkéntes tartózkodást böjtnek nevezzük, ami már az ókorban is a szervezet megfiatalításának egyik elismert gyógymódja volt. Hippokratész hitt a rövid étkezési restrikció /korlátozás/ fiatalító erejében.Tovább a cikk folytatásához>>

Mikor leállítjuk a táplálék felvételt, az emésztőrendszer felmentést kap az emésztés nehéz munkája alól. Ekkor a szervezetben a raktározott energia felszabadul és megkezdődik a salakanyagok, mérgező vegyületek ürítése.Tovább a cikk folytatásához>>

Ide tartozik a teljes böjt, avagy a nulldiéta, amelynek során kizárólag forrásvíz, ásványvíz és cukrozatlan tea fogyasztható. A napi folyadékbevitel nem haladhatja meg a 3 litert.Tovább a cikk folytatásához>>

A törött virágcserepek és dísztárgyak epoxi­gyantás ragasztóval javíthatók. Használat előtt keverje össze ezt a két komponensből - műgyantából és szilárdító adalékból - álló vízhatlan ragasztót. Néhány hasznos tanács..Tovább a cikk folytatásához>>

Az öreg képkeretek leggyakoribb hibái, hogy sarokcsatlakozásai szétnyílnak, illetve dom­borműves részei letörnek. A sarkak általában ferdén illeszkednek egymáshoz, és ragasztó­val, valamint vékony furnérszeggel vannak összeerősítve.Tovább a cikk…

Fa képkeretek készítéséhez szüksége van képlécre, üvegre - kivéve, ha olajfestményt akar keretezni - és hátlapra. Ezenkívül szeg­re vagy forgókapocsra, öntapadó szalagra, hogy rögzítse és szigetelje a hátlapot, akasz­tókarikákra a képzsinór rögzítéséhez,…

A szénhidráttal kiegészített böjtök: /Buchinger-Lützner/ reggelire és uzsonnára gyógyteát írtak elő citrommal, kevés mézzel, ebédre és vacsorára Tovább a cikk folytatásához>>

Olyan helyre akassza a képet, ahol jó a meg­világítása, de ne tegye ablak közelébe, aho­vá sokáig betűz a nap, mert a napfény kifakítja a színeket. Kerülje az olyan elhelyezést is, ahol a fény tükröződik az üvegen.Tovább a cikk folytatásához>>

Az eredményes otthoni kenyérsütés nem csupán a helyesen megválasztott mennyisé­geken, a megfelelő alapanyagokon, hanem a rendkívül gondos előkészítésen és az alapos dagasztáson is múlik. Néhány hasznos tanács..Tovább a cikk folytatásához>>

A tejsavóböjt nagy előnye az, hogy a fehérje veszteség mértéke jóval alacsonyabb. Teljes böjt esetén négy hét alatt több, mintegy kilogramm fehérjét veszítünk, míg a tejsavó böjt alatt mindössze 200-300 grammot.Tovább a cikk folytatásához>>

A Schrot-féle száraznap-ivónap kúra alatt 3 száraz napot 2 ivónap cserél fel. Az első három napon teljes gabonakenyér vagy kása , aszalt gyümölcs,Tovább a cikk folytatásához>>

Néhány javítás házilag is elvégezhető a ke­nyérpirítón, de ha a kiemelőszerkezet rossz vagy ha egy eleme tört el, a készüléket szak­emberrel javíttassa meg. Mielőtt bármilyen ja­vítási munkához kezdene, húzza ki a készü­léket a konnektorból.Tovább a cikk…

A kémény akkor válik tűzveszélyessé, amikor meggyűlik benne a korom. A legtöbb kormot a szén- és fatüzelés termeli, ezért az ilyen faj­ta kéményeket évente sepertetni kell. De még a gáz- vagy olajüzemű központi fűtés is ter­mel némi kormot.Tovább a cikk…

Az emésztőszervek akut és krónikus betegségei /pl. gyomorfekély, máj,- epebetegség, hasnyálmirigy-rendellenességek, stb./ esetén a Kousa-féle búzadiéta rendkívül sokat segíthetTovább a cikk folytatásához>>

Egy másik emésztőrendszeri megbetegedésekben hatékonyan alkalmazott böjt a Mayr-féle kúra, aminek során a gyógyfőzetek mellettTovább a cikk folytatásához>>

A Gerson-féle gyógymód azért érdemel bővebb tárgyalást, mert rendkívül alkalmas krónikus betegségek, rosszindulatú daganatok kiegészítő terápiájára. A böjtnek két célja van, az egyik a test méregtelenítése, másik a szervezet ellenálló-képességének fokozása. A…

Az alapos salaktalanításhoz 7-10 napon keresztül célszerű citromkúrát tartani. A legtöbb embernél ez naponta fél kiló zsírtól való megszabadulást eredményezhet. 12 evőkanál citromlét / kb. másfél citrom leve/ 12 evőkanál juharsziruppal összekeverünk, majd csipetnyi cayenne…

Nagyanyáink, déd szüleink idejében még ismert fogalom, sőt sokszor végezték is a böjtöt.  Miért is vot hasznos? Ez a rövidke éhezés adott a szervezetnek egy kis „pihenési időt”, amikor a három kiválasztó szerv / szervrendszer/, a gyomor, a máj és a vese kicsit…

A méregtelenítő, tisztító kúrához hozzátartozik a mindennapos edzés. A súlyzózás, „badizás” az alak és az izmok formálásában jótékony hatású, de ez a mozgásforma nem alkalmas a méregtelenítésre. Tovább a cikk folytatásához>>

Hogyan építsük ki a kertben egy szép apró kavicsos ösvényt. Néhány ötlet egy szép kert kiépítéséhez.Tovább a cikk folytatásához>>

Nagyon bosszantó tud lenni ha karcolások jelennek meg a bútorunkon. Hogyan tüntessük el őket? Hogyan tegyük őket láthatatlanná? Néhány tipp és hasznos tanács a házimunkához.Tovább a cikk folytatásához>>

A gyermekeink nagyon kellemesen el tudnak szórakozni ha ők készítik a karácsonyfa díszeket. Néhány ötlet, hogyan készítsünk velük együtt érdekes díszeket az ünnepi fára.Tovább a cikk folytatásához>>

A citromban levő sok C-vitamin /53mg/100gramm/ élénkíti a pajzsmirigyhormonok termelődését. Ezek a hormonok pedig segítenek a zsírégetésben, és aktivizálják az anyagcserét. Ha túl kevés pajzsmirigyhormon termelődik, az említett folyamatok nagyon lelassulnak. Ezért, ha fogyni…

Szacharin: a legrégebben, már 1879 óta ismerjük ezt a szintetikus anyagot. A cukornál több, mint 500-szor édesebb. Hátránya, hogy az általa keltett édes íz a szájban hosszan megmarad, savas kémhatású ételek főzése közben pedig könnyen bomlik, és kesernyés, fémes ízt ad.…

Aki komolyan gondolja a fogyást és tartós súlycsökkenést szeretne elérni,  akkor jár el helyesen, ha elkerül mindenféle csodaszert, összeszedi az akaraterejét és tudomásul veszi , hogy az eredmény nem egyik napról a másikra következik be, hanem némi türelem is kell hozzá.…