Otthoni Praktikák

Ha azt akarja, hogy a gyep a szárazságban is zöld maradjon, hetente bőségesen öntözze meg korán reggel, mielőtt a nap tetőfokra hág. A gyakoribb enyhe öntözés csak a rövid gyökérzet kialakulását segíti elő, és a gyomokat táplálja...Tovább a teljes cikkhez>>

A kereskedelemben kapható friss vagy mély­hűtött halat általában megtisztítják, de ha él­ve vásárolja vagy esetleg ön fogja a halakat, önnek kell megtisztítania, kibeleznie, eseten­ként megnyúznia és szálkátlanítania őket...Tovább a teljes cikkhez>>

Közönséges varró- vagy stoppolótűvel a gyöngyszemen lévő lyukon megfelelő vastag­ságú cérnát áthúzva gyöngysort készíthet. A kis lyukú gyöngyökhöz legjobb a rövidáru­üzletekben kapható nejlon gyöngyfűző cérna. A nagyobb gyöngyökhöz bármilyen erős…

Minden baba - akár szoptatják, akár cumis-üvegből táplálják- bizonyos mennyiségű le­vegőt „nyel" le, amely a gyomrában a tej főlé kerül, és telítettségérzést vált ki. Amikor a baba az etetés vége előtt már visszauta­sítja a tejet, azt jelentheti, hogy…

A horkolás az a „rendellenesség", amely általában nem az érintett személynek, hanem a környezetének okozza a legtöbb bosszúságot: az illető valószínűleg sokkal többet alszik, mint a családtagjai. Ha mi is az ilyen akaratlan éjszakai randalírozók közé tartozunk,…

A kutatások szerint, ha gyermekkorában mindkét szülő küzdött az éjszakai ágybavizeléssel, az 70 százalékos valószínűséggel gyermeküknél is jelentkezik. A gyerekek nem tehetnek róla, ha éjszaka bepisilnek- ezt sosem szabad elfelejte­nünk különösen azokon a reggeleken nem,…

Aki komolyan gondolja a fogyást és tartós súlycsökkenést szeretne elérni,  akkor jár el helyesen, ha elkerül mindenféle csodaszert, összeszedi az akaraterejét és tudomásul veszi , hogy az eredmény nem egyik napról a másikra következik be, hanem némi türelem is kell hozzá.…

Valószínű minden túlsúlyos ember ideális testsúlyra vágyik, de legalábbis szeretne néhány kilót leadni. Sokszor csak unalomból nyitjuk ki a hűtőszekrény ajtaját, máskor pedig vigasztaljuk magunkat édességek tömegével. Ennek véget kell vetni!  Pár kilót leadni…

Akárkivel megtörténhet, hogy hirtelen megszalad egy két kiló. Nem kell megijedni. Egy kis súlytöbblettől nem nehéz megszabadulni. Csodát tesz egy-egy hétvégi diéta. Aki 1-2 napig fegyelmezetten, előre megtervezetten étkezik, gyors eredményre számíthat. Természetesen hét-közben…

Lehet fogyni gyorsan is. A kérdés, hogy mennyire lesz tartós az eredmény. Persze, ha az ünnepek vagy a szabadság alatt felszedtünk néhány kilót alatt egy gyors és hatékony fogyókúrával hamar megszabadulhatunk. A hétnapos diéta nekem már bevált párszor. 3 négy kilótól meg lehet…

Sokan akarnak fogyókúrázni, de mindenki tudja, hogy sok lemondással jár ez a helyzet. Van egy finom „megoldás” a fogyni vágyók problémáira, ez a mozzarella sajt. A mozzarella az egyik legfinomabb olasz sajtféleség, és szerencsénkre már nálunk is kapható.  A…

A magas fehérjetartalmú ételek sokat segíthetnek a fogyókúránkban. Érdemes úgy neki állni a fogyókúrának, hogy előtte egy kicsit körbenézünk, hogy mit is ehetünk. Ebben nyújt segítséget az alábbi cikk. A kefir: eredetileg szénsavas, savanykás ízű termék. Erjedését a…

A kardio gyakorlatok emelik a pulzust, így fokozzák a zsíranyagcserét. Nem jó ha túl magas a pulzus szám az edzés alatt mert azzal több kárt okozhatunk, mint hasznot. Az alacsony pulzus szám pedig nem fogja meghozni a kívánt hatást. Az ideális pulzust /szubmaximális pulzus, SZP/…

A zöld teát már évszázadok óta isszák a keleti társadalmakban.  Megérzés alapján tudták, hogy jó az ember szervezetnek, de napjainkra már az orvos tudomány is bebizonyította a gyógyító hatását. De, milyen gyógyító hatásokra is kell számítanunk ha zöld teát iszunk?…

Közönséges varró- vagy stoppolótűvel a gyöngyszemen lévő lyukon megfelelő vastag­ságú cérnát áthúzva gyöngysort készíthet. A kis lyukú gyöngyökhöz legjobb a rövidáru­üzletekben kapható nejlon gyöngyfűző cérna. A nagyobb gyöngyökhöz bármilyen erős…

Minden baba - akár szoptatják, akár cumis-üvegből táplálják- bizonyos mennyiségű le­vegőt „nyel" le, amely a gyomrában a tej főlé kerül, és telítettségérzést vált ki. Amikor a baba az etetés vége előtt már visszauta­sítja a tejet, azt jelentheti, hogy…

A horkolás az a „rendellenesség", amely általában nem az érintett személynek, hanem a környezetének okozza a legtöbb bosszúságot: az illető valószínűleg sokkal többet alszik, mint a családtagjai. Ha mi is az ilyen akaratlan éjszakai randalírozók közé tartozunk,…

A babát nem szükséges naponta tetőtől talpig megfürdetni - elég hetente kétszer-három­szor, feltéve, hogy a fejét és a pelenka által fedett részeit tisztán tartja. A fürdetést legjobb este - de nem közvetlenül etetés után - vé­gezni, meleg, huzatmentes szobában. A…

Ha a fülcsatorna bejára­tánál található háromszög alakú porc benyomásakor szúró fájdalmat érzünk, kö­zépfülgyulladásunk van. Így diagnosztizálhatjuk gyerme­künk fülfájását is, ha megfá­zásos tünetei vannak, lázas, és a füléhez kapkod..Tovább a cikk…

A dyspepsia néven is ismert emésztési zavar igen kellemetlen tünetei közé tartozik a hányinger, a gyomorégés (amikor a gyomorsav feljut a nyelő­csőbe), a hasi fájdalom, a puffadás, a gázképződés és a hasmenés…Ha érdekel a téma, katt ide>>

Megbízható gyógymódok, házi praktikák, orvosok, gyógyszerészek tanácsaival. Fedezze fel a legjobb otthon is felhasználható gyógymódokat, az öregkori betegségektől a korunk népbetegségéig, vagy a vírusok, baktériumoktól a bőrbetegségekig. Több tucatnyi cikk.