A magas fehérjetartalmú ételek sokat segíthetnek a fogyókúránkban. Érdemes úgy neki állni a fogyókúrának, hogy előtte egy kicsit körbenézünk, hogy mit is ehetünk. Ebben nyújt segítséget az alábbi cikk. A kefir: eredetileg szénsavas, savanykás ízű termék. Erjedését a Lactobacillus kaukasicura idézi elő. A langyos vízben áztatott, majd leöblített kefir gombákra felforralás után 15-18 fokra lehűtött, lefölözött tejet öntenek, és legalább 12 órán állni hagyják.
Hogyan segíthetnek a fogyókúránkban a tejtermékek?
2010.10.15. 18:31 Brigante
Szólj hozzá!
Címkék: trükkök egészség receptek életmód tippek joghurt módszerek kefir fogyókúrás
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://otthonipraktikak.blog.hu/api/trackback/id/tr482374540
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
