Otthoni Praktikák

Nos befejeződött a második nap. Az érzéseim hasonlók, mint korábban (tegnap). Azzal a különbséggel, hogy napközben sokkal könnyebben álltam meg, hogy rágyújtsak. Tovább a cikk folytatásához>>

Egyre könnyebben tudok nemet mondani a hétköznapi kisértésnek és már tudok kaján vigyorral nézni az egykori dohányos társaimra, akik azt mondják: nekünk is le kellene szokni a cigarettáról.Tovább a cikk folytatásához>>

Mi is az a dohány növény: A dohányzás a burgonyafélék családjába tartozó dohánynövény kezeletlen vagy előkezelt levelinek élvezete. Már az ókor óta ismert, hogyha egyes meggyújtott vagy izzó növények füstjét beszívják, akkor vagy élénkítő, vagy ellenkezőleg, kábító…

Úgy gondolom, hogy a nikotinfüggőség csak egy dolog, amire rászokik az ember. A nikotin mellet még rengeteg egyéb rossz szokás kialakul, amitől nagyon nehéz megszabadulni. Ilyen például cigarettázás a kávézás után, ebéd után és unalom űzés céljából.Tovább a cikk…

Az egyik kedves olvasó, elküldte a dohányzsáról való leszokásának történetét. Az első két hetet túl élte! :-) Gratulálok neked! Én Szurkolok, hogy sikerüljön leszokni a dohánzásról, Thailand! Kitartás! Tovább a cikk folytatásához>>

Mennyi idő után és milyen pozitív hatások jelentkeznek, miután leszoksz a dohányzásról: - 20 perc múlva: vérnyomás és a pulzus normalizálódik, a vérkeringés javul - 8 óra múlva: a szénmonoxid szint a vérben csökken, javul a fizikai közérzet - 48 óra múlva: a vérből a…

A méreganyagok ürülését nagymértékben elősegíti a masszázs és a szauna. A tisztítókúra ideje alatt heti három alkalommal menjünk masszázsra, legjobb, ha képzett masszőrhöz fordulunk.Tovább a cikk folytatásához>>

A kúra ideje alatt különös fontosság van a tisztavíz fogyasztásának. Ritkán jutunk hozzá valóban tiszta vízhez, ne gondoljuk, hogy az ásványvizek kristálytiszták, és maradéktalanul megfelelnek az igényeknek. Tovább a cikk folytatásához>>

Néhány egyszerű tanáccsal szeretném segíteni azokat, akik tisztító kúrának vetik alá magukat. Nem egy egyszerű és könnyű folyamat ez és ha az ember nem készül fel megfelelő képen akkor könnyen elképzelhető, hogy többet árt magának mint használ esetleg teljesen…

Főzzük meg reggel a nap során fogyasztandó gyógyteát, tegyük termoszba, így meleg marad, és könnyű magunkkal vinni.  3-4 csészével igyunk belőle, és csak langyosan! Tovább a cikk folytatásához>>

Az első héten a gyomor és a belek tisztítása a fő feladat, ami annyira a kúra alapját képezi, hogy a három hét alatt folyamatosan salaktalanítani kell az emésztőtraktust. A gyomor és a belek tisztítása alapvetően a rendszeres székelésen alapszik. Tovább a cikk…

Fontos kérdés és nagyon oda kell rá figyelni, mert nem mindegy a folyamat! Nagyon megterhelné a szervezetet, ha a kúrát hirtelen hagynánk abba, majdhogynem többet árthatunk vele, mintha bele se kezdtünk volna.Tovább a cikk folytatásához>>

Téli leállításkor, tavaszi karbantartáskor, hogyan is kezdjünk hozzá a kerékpárunk karbantartásához? Néhány jó tanács a biciklizés szerelmeseinek.Tovább a cikk folytatásához>>

Ha egy gumiabroncs nagyon gyorsan le­ereszt, először a szelepet vizsgálja meg. Ad­dig forgassa a kereket, amíg a szelep felülre kerül, vegye le róla a sapkát, és a szelepet merítse egy pohár vízbe. Ha a vízben buborékok jelennek meg, a javítókészletben talál­ható…

Az omlós tésztát befedő tésztaréteg a sütés során szemet gyönyörködtető és ínycsiklandó kérget képez a pite tetején. A kérget tészta-gyűrű rögzíti a sütőforma pereméhez, ami egyúttal megakadályozza, hogy sütéskor ki­folyjanak a nedvek. Néhány hasznos…

Mind a padló-, mind a falborító csempéknek nagy választéka áll rendelkezésre szín, min­ta, minőség szerint, de a két alaptípus között nagy a különbség. Néhány hasznos tanács..Tovább a cikk folytatásához>>