Ha naponta legalább kétszer eszünk gyümölcsöt, és öt féle zöldséget is fogyasztunk, akkor máris felvérteztük magunkat az öregedés elleni első számú fegyverrel. Valahányszor a kolbász helyett salátát, a sütemény helyett inkább gyümölcsöt választunk, a szívinfarktus és…
Fiatalító ételek
2010.10.15. 12:04 Brigante
Szólj hozzá!
Címkék: zöld egészség életmód ételek fokhagyma zöldségek gyümölcsök gyógyító szabadgyökök leveles fiatalító antiocxidáns
Hogyan táplálkozunk az egészségünk védelmében
2010.10.07. 21:13 Brigante
A szervezetben képződő szabadgyökök és a hatástalanításukra alkalmas antioxidánsok bevitele közötti egyensúly kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozásal megvlósítható. A természetes táplálékból felvett antioxidánsok előnyei közül a legfontosabb, hogy a táplálékban lévő…
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás egészség életmód egészségmegőrzés vegyes egészséges szabadgyökök élelmiszerek
Hogyan védenek az Antioxidánsok, mik is azok a Flavonoidok
2010.10.07. 20:39 Brigante
A szervezetben felhalmozódott felesleges szabadgyökök károsíthatják a sejteket, viszont az antioxidáns bevitelével ezt a negatív folyamatot megakadályozhatjuk A növényi táplálékokban /zöldségek, gyümölcsök/ jelenlévő antioxidánsok az utóbbi évtizedekben egyre inkább a…
Szólj hozzá!
Címkék: egészség életmód fiatalság káros antioxidánsok szabadgyökök előnyei védelme flavonoidok csoportjai megörzése
