A-vitamin: A retinolként is nevezett A-vitamin zsíroldékony, vagyis felszívódásához zsiradék jelenlétére van szükség. Elővitaminjaiból, ezek közül legismertebb a bétakarotin, a szervezet is elő tudja állítani. Viszont a táplálékkal bevitt karotinok csak kisebb részben…
VITAMIN - ABC - Zsírban oldódó vitaminok ( 1. rész)
2010.10.15. 10:41 Brigante
Szólj hozzá!
Címkék: egészség életmód vitamin vitaminok fajták előnyei típusai vitaminhiány csoportjai antioxidáncok vitaminfajták zsírban oldódó
Hogyan védenek az Antioxidánsok, mik is azok a Flavonoidok
2010.10.07. 20:39 Brigante
A szervezetben felhalmozódott felesleges szabadgyökök károsíthatják a sejteket, viszont az antioxidáns bevitelével ezt a negatív folyamatot megakadályozhatjuk A növényi táplálékokban /zöldségek, gyümölcsök/ jelenlévő antioxidánsok az utóbbi évtizedekben egyre inkább a…
Szólj hozzá!
Címkék: egészség életmód fiatalság káros antioxidánsok szabadgyökök előnyei védelme flavonoidok csoportjai megörzése
