A-vitamin: A retinolként is nevezett A-vitamin zsíroldékony, vagyis felszívódásához zsiradék jelenlétére van szükség. Elővitaminjaiból, ezek közül legismertebb a bétakarotin, a szervezet is elő tudja állítani. Viszont a táplálékkal bevitt karotinok csak kisebb részben…
VITAMIN - ABC - Zsírban oldódó vitaminok ( 1. rész)
2010.10.15. 10:41 Brigante
Szólj hozzá!
Címkék: egészség életmód vitamin vitaminok fajták előnyei típusai vitaminhiány csoportjai antioxidáncok vitaminfajták zsírban oldódó
Amit a C-vitaminról tudni kell, milyen előnyös hatásai vannak a C-vitaminnak, és mit okoz a C-vitamin hiánya
2010.10.07. 20:07 Brigante
A C- vitamin kalciummal gazdag étrenddel kiegészítve segít megelőzni a nőket veszélyeztető csontritkulást. Csonterősítő hatását úgy fejti ki, hogy segíti a szervezetben levő kalcium,- foszfor és fehérje-készlet beépülését a csontokba. A csontépítő diétához ezért a tej…
Szólj hozzá!
Címkék: c egészség életmód hiány hiánya vitaminok c vitamin előnyei hatása vitamin vitaminhiány gyógyhatásai
