Az egészséges táplálkozás nélkülözhetetlen alapeleme a rostban gazdag táplálkozás.
De mik is azok a növényi rostok: növényi rostoknak nevezzük azokat az anyagokat amik a növények vázszerkezetét alkotják. Az elfogyasztásuk után az emberi szervezet nem képes megemészteni, ezáltal a bélcsatornán…
Miért is fontos a rostban gazdag táplálkozás?
2017.02.27. 11:23 Brigante
Szólj hozzá!
Címkék: betegségek rák életmód hiány hiánya zsír rost rostok táplálék életmódváltás táplálás egészég végbélrák rostforrások zsír felszívódás
Amit a C-vitaminról tudni kell, milyen előnyös hatásai vannak a C-vitaminnak, és mit okoz a C-vitamin hiánya
2010.10.07. 20:07 Brigante
A C- vitamin kalciummal gazdag étrenddel kiegészítve segít megelőzni a nőket veszélyeztető csontritkulást. Csonterősítő hatását úgy fejti ki, hogy segíti a szervezetben levő kalcium,- foszfor és fehérje-készlet beépülését a csontokba. A csontépítő diétához ezért a tej…
Szólj hozzá!
Címkék: c egészség életmód hiány hiánya vitaminok c vitamin előnyei hatása vitamin vitaminhiány gyógyhatásai
