Az állati zsiradék minden grammja,- amit nem éget el az izomzat - sajnos lerakódik. Láthatóan a csípőn, hason, háton, láthatatlanul pedig az erek belső falán– ez érszűkülethez, majd szélütéshez, szívinfarktushoz vezet. Ráadásul a sok zsír csökkenti az intellektuális teljesítőképességet, szellemi…
Mire kell vigyázni az állati eredetű zsiradékok fogyasztásánál?
2017.02.28. 10:10 Brigante
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás betegség szív életmód zsír megelőzés állati infarktus zsir érrendszer életmódváltás kiegyensúlyozott táplálkozási megelőzése eredetű egsézség
Miért is fontos a rostban gazdag táplálkozás?
2017.02.27. 11:23 Brigante
Az egészséges táplálkozás nélkülözhetetlen alapeleme a rostban gazdag táplálkozás.
De mik is azok a növényi rostok: növényi rostoknak nevezzük azokat az anyagokat amik a növények vázszerkezetét alkotják. Az elfogyasztásuk után az emberi szervezet nem képes megemészteni, ezáltal a bélcsatornán…
Szólj hozzá!
Címkék: betegségek rák életmód hiány hiánya zsír rost rostok táplálék életmódváltás táplálás egészég végbélrák rostforrások zsír felszívódás
Mangán az enzimek önindítókulcsa
2017.02.22. 10:28 Brigante
A mangán sok enzim működésének beindításához nélkülözhetetlen, más enzimeknek pedig a létrehozásához szükséges ásványi anyag.
Ilyen enzim a szuperoxid-diszmutáz is, amely a káros szabad gyökök felbontásával megelőzi a szívinfarktust és bizonyos típusú rákos folyamatok kialakulását.
Mangánra van…
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás betegségek egészség életmód ásványvíz egészségmegőrzés egészséges életmódváltás ásványi egészég mangán ásványanyagok
