HTML

Otthoni Praktikák

Életmód tanácsok, egészséges táplálkozás, egészséges ételek, több száz finom recept. Egyszóval minden ami az egészséges életmódhoz kell.

Friss topikok

Linkblog


A fogyókúra rendszerint eredménytelen

2011.09.22. 20:10 Brigante

Sokaknál merül fel az a kérdés, hogyha fogyókúrázok és leadok pár kilót, hogyan jöhet vissza olyan gyorsan? Ha visszahízok és még dagadtabb leszek, akkor mi értelme van a fogyókúrának? Mi lehet az oka ennek a folyamatnak?Tovább a cikkhez >>>

Szólj hozzá!

Címkék: egészség életmód fogyókúra diéta éhezés hízás szervezet anyagcsere effektus jojó oka vissza

A túl sok zsír által okozott túlsúly

2011.09.04. 09:41 Brigante

A szervezet gyakorlatilag korlát­lan ideig, gond nélkül képes tá­rolni a zsírt. Minden embernek van bizonyos mennyiségű zsírsejt­je, amelyek felveszik a zsírt, és sza­bályosan megduzzadnak, amikor túl sok zsír érkezik. A zsírsejtek száma egyénileg változó - a…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás betegség evés egészség fogyasztás életmód fogyókúra diéta fogyás hízás zsír túlsúly okai

Miért hízunk, mikor évek óta ugyan annyit eszünk és korábban nem híztunk?

2011.08.30. 19:46 Brigante

A kor előre haladtával az anyagcserénk lelassul. Hiába eszünk ugyanannyit mégis el kezdünk hízni. Mi lehet ennek az oka? Néhány hasznos tipp és tanács.A gyomor térfogata mivel ugyanakkor az emberek ugyanolyan mennyiségű ételt fognak enni, amit sem a test fejlődésére sem az aktív…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség elhízás változás életmód kor energia hízás kalória növekedés igény csökkenés anyagszükséglet kalóriaigény korfüggvényében

süti beállítások módosítása