Egy rövid ismertető arról, hogy átlagosan mennyi energiát fogyaszthat egy ember anélkül, hogy elhízna. A munkája típusát, korát és nemét megkülönböztetve.Aki kevesebb energiát használ el tevékenysége során, mint amennyit magához vett, hízni kezd. Szemléltetésül…
Milyen típusú tevékenység során hány kalóriát lehet súlygyarapodás nélkül fogyasztani
2011.09.03. 09:50 Brigante
Szólj hozzá!
Címkék: nem munka egészség elhízás életmód fogyókúra diéta kor energia zsír súly kalória típus szükséglet joule megőrzés
Miért hízunk, mikor évek óta ugyan annyit eszünk és korábban nem híztunk?
2011.08.30. 19:46 Brigante
A kor előre haladtával az anyagcserénk lelassul. Hiába eszünk ugyanannyit mégis el kezdünk hízni. Mi lehet ennek az oka? Néhány hasznos tipp és tanács.A gyomor térfogata mivel ugyanakkor az emberek ugyanolyan mennyiségű ételt fognak enni, amit sem a test fejlődésére sem az aktív…
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás egészség elhízás változás életmód kor energia hízás kalória növekedés igény csökkenés anyagszükséglet kalóriaigény korfüggvényében
