A kor előre haladtával az anyagcserénk lelassul. Hiába eszünk ugyanannyit mégis el kezdünk hízni. Mi lehet ennek az oka? Néhány hasznos tipp és tanács.
A gyomor térfogata mivel ugyanakkor az emberek ugyanolyan mennyiségű ételt fognak enni, amit sem a test fejlődésére sem az aktív sportolással sem fog elhasználni.
A szervezetünk átkapcsol tartalékoló üzemmódba és a zsírpárnák elkezdenek felrakódni az egykor fiatalos testre.
Mit tehetünk ilyenkor?
