Otthoni Praktikák

Hányingerünk van, ráz a hideg, az izmaink fájnak, és legfőbb vágyunk, hogy lefe­küdhessünk, s jól összegömbölyödve átalhassuk ezt a rémálmot. Az bizo­nyos, hogy valamelyik, a közelmúltban fogyasztott étel a bűnös. De ez lehe­tett a tíz nappal ezelőtti…

Olykor-olykor mindannyi­unkkal előfordul, hogy elfelejtjük, hová tettük a szemüvegünket vagy a kul­csunkat, esetleg a nyelvünk hegyén van egy szó, de mégsem ugrik be. Idősebb korban az ilyen esetek gyakoribbá válhatnak, mert az agy vérellátása romlik, és a szerv…

A dyspepsia néven is ismert emésztési zavar igen kellemetlen tünetei közé tartozik a hányinger, a gyomorégés (amikor a gyomorsav feljut a nyelő­csőbe), a hasi fájdalom, a puffadás, a gázképződés és a hasmenés.Ezek fellép­hetnek, ha túl sokat vagy túl gyorsan ettünk;…

Az ekcéma két típusát kü­lönböztetjük meg. A leg­gyakoribb az atópiás ekcé­ma; általában allergiára és asztmára hajlamos embe­reknél alakul ki. Tünetei -vörös foltok a bőrön, visz­ketés. Vannak, akik „kinövik", míg mások felnőttkorukban is…

Az égési sérülések többsége otthon következik be, ahol általában forró víz, olaj vagy zsír kerül a bőrre. A bőrnek csupán a külső rétegét (a felhámot) érin­tő, első fokú égési sérülés esetén bőrpír és -érzé­kenység, valamint duzzanat jelentkezik. Nyílt…

Lehetséges, hogy tragédia ért bennünket, de akár meghatározható ok nélkül is érezhetünk szomorúsá­got, ürességet és szoron­gást. A depresszió egész­ségügyi, genetikai és kör­nyezeti tényezők együttes fennállásával függ össze. A depresszió, olyan…

A csuklás a re­keszizom ismétlődő, ön­kéntelen, görcsös összehú­zódása, amely során a gégefő hirtelen záródása következtében a légzés megszakad, és „hukk"-szerű hangot adunk ki.A jelenség kiváltó okát pontosan nem ismer­jük, de annyit tudunk,…

Akkor beszélünk kólikáról, ha a csecsemő legalább három héten keresztül, he­tente háromszor, naponta legalább három órát sír annak ellenére, hogy nincs semmilyen alapbetegsége.A hasfájás a negyedik és a hatodik hét között a leg­rosszabb, és megmagyaráz­hatatlan…

A csalánkiütés allergiás reakció, amely a cukorka nagyságútól a csészealj méretűig terjedő, viszkető, vöröses vagy fehér dudorok, illetve csíkok formájá­ban jelentkezik a bőrön. A foltokat a felszabaduló hisztamin okozza, az a ve­gyület, amelynek hatására az apró…

A bárányhimlő az emberi herpeszvírusok csoportjá­ba tartozó Varicella zooster okozta gyakori gyermek­betegség, de ritkán felnőt­teknél is előfordul. Lappangási ideje 14 nap, ami azt jelenti, hogy a fertőződés után körülbelül két hét el­teltével észlelhetők az…

Az asztmás rohamot kivált­hatja a tüdőbe került irritá­ló anyag - legtöbbször füst, hideg vagy meleg levegő, virágpor, penész­gomba vagy poratka -, a hormonszint ingadozása, valamint a stressz és a düh. Időnként azonban nincs egyértelmű oka.Az asztmát sokféleképpen…

Az árpa vörös, gyulladt, fáj­dalmas duzzanat a szemhéj felső vagy alsó szegélyén; nagyon hasonlít a pattanás­hoz. Akkor alakul ki, ami­kor a szempilla egyik tüszőjét szennyeződés vagy zsír tömíti el, majd bakté­riumok fertőzik meg. Az árpa általá­ban…

Az arcüreget - levegővel teli üregrendszer az orr mindkét oldalán az arc­csontban - rendkívül vé­kony nyálkahártya borítja. Amikor a nyálkahártya be­gyullad és megduzzad, el­zárja azokat a csatornákat, amelyek összekötik az arc­üreget az orrüreggel, és…

Az aranyér duzzadt vagy tágult visszér a végbélnyí­lásban, amely fájdalmat, viszketést és időnként vér­zést okoz. A kismedencei vénákra ható nyomásfoko­zódás miatt a vér pang a végbél ereiben, és ezek kitágulnak.A kiváltó (vagy súlyosbító) okok közé…

Vaknak lenni annyit jelent, mint nem látni, felismerésre képtelennek lenni. A vak ember a való világot és az összefüggéseket nem látja, így arra kényszerül, hogy „megragadja" azokat. Képtelen többé kifelé látni, így az érzékelésnek e módja a belső térre tevődik…

Mindaddig, míg belsőleg is készen nem állunk a gyermek elfo­gadására, a rezonancia törvényének értelmében zavar mutatkozik a nemző- és fogamzásképesség terén, bármennyire erő­sen vágyunk is gondolatban a gyermek után. A rezonancia törvénye megakadályozza, hogy valami…

Aki mellőzöttnek érzi magát, nem kap elegendő figyelmet környeze­tétől, következésképp elveszíti belső egyensúlyát, éppen a szédülés érzésével fogja biztosítani, hogy ismét „minden körülötte forogjékTovább a cikk folytatásához>>

Ha valakit „szélütés ér", ez hirtelen szívhalált vagy agyvérzést jelent­het. Mindkét esetben érelzáródásról van szó, aminek következtében a szív, illetve az agy meghatározott területének vérellátásában zavar keletkezik, ami e szervrész elhalásához vezet. Az…

A sokízületi gyulladásban szenvedő betegek feltűnően egybevágó személyiségjegyekkel rendelkeznek. Többnyire csöndes, szerény, szorgalmas és gyakorlatias emberek, önzetlenek és önfeláldozók, gyakran egészségügyi vagy szociális gondozói munkakörben dol­goznak. Türelmesek,…

A kóros lesoványodás leginkább a pubertáskorba lépő lányoknál je­lentkezik, vagyis abban az időszakban, mikor a serdülő lánynak új szerepével, önnön nemiségével meg kell barátkoznia Az evéstől va­ló tartózkodás szimbolikus értelemben e fejlődést hivatott…

A stressz keletkezése szoros összefüggést mutat az idegességei kiváltó okokkal. Itt első helyen a hibás gondolkodásmódot kell említenünk, mely megfelelő gyakorlással leépíthető, s pozitív gon­dolkodásmóddal cserélhető fel.Tovább a cikk folytatásához>>

Aki lakásában már-már szinte kínos rendet tart, mindezt nagy valószínűséggel bizonytalanságból teszi. Öntudatlanul érzi, hogy lelki egyensúlya ingatag lábakon áll, s már egy apró hanyagság is elegendő ahhoz, hogy teljesen összezavarodjék. Ráadásul aki kör­nyezetének…

A pikkelysömör esetében a bőr természetes elszarusodási folyamata túlzott mértéket ölt. Az (eleinte) elszarusodott foltok akaratlanul is a tülkösszarvúak védőpáncéljára emlékeztetnek. Ez a bőrelváltozás tehát arra utal, hogy az ember védekezni szeretne a külvilág…

A nyelési panaszok arra utalnak, hogy bizonyos dolgokat, tényeket és helyzeteket nehezünkre esik „lenyelni", azaz elfogadni és elviselni. .A nagyobb falatokat csak üggyel-bajjal tudjuk „megrágni", egyes dolgokat viszont „muszáj egyszerűen lenyelnünk".…

Az övsömör esetében többnyire a test egyik oldalán, a mellkas alsó tájékán fájdalmas, hólyagszerű kiütések jelennek meg a bőrön. Testi kiváltó okként az ott végigfutó gerincvelőideg gyulladása szolgál. E megbetegedés a bőrt, azaz kontaktusteremtő szervünket…