A gyümölcsök és zöldségek: olyan biológiailag aktív anyagokat tartalmaznak, amik részt vesznek a sejtek védelmében, regenerációjában /ide tartoznak a színanyagok, és egyéb érdekes nevű anyagok is: indolok, allicinok stb./ Azt érdemes ezekről tudni, hogy egyrészük…
Miért fontos zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani rendszeresen
2010.10.15. 13:54 Brigante
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás egészség életmód vitaminok egészséges gyümölcsök rostok rostforrások vitaminforrások zöldések zöldségfogyasztás
