Az avokádó fogyasztása a benne levő egyszeresen telítetlen zsírsavak miatt képes lassítani az öregedési folyamatot. Adhatjuk salátához, vagy töltsük meg csirkével. Sajttal, sült paradicsommal remek ebéd.Tovább a cikk folytatásához>>
Gyógyító Gyümölcsök - Az Avokádó
2010.12.09. 22:52 Brigante
Szólj hozzá!
Címkék: gyümölcs táplálkozás egészség életmód gyógyító avokádó zsírsavak egyszeresen telítetlen
Amit tudni kell az Omega-3 zsírsavakról
2010.10.05. 13:27 Brigante
A többszörösen telítetlen zsírsavak hiánya egész sor betegség kialakulásáért felelős, mint pl. a szív és érrendszeri betegségek, magas koleszterinszint kialakulása, egyes idegrendszeri megbetegedések /pl. Alzheimer kór, depresszió/, kisgyermekek diszlexiája, pikkelysömör,…
Szólj hozzá!
Címkék: omega egészség életmód tudnivaló zsírsav előnyei zsírsavak hatásai 3 ómega ómega 3 zsírsavról
