A- vitamint, szilíciumot, vasat, foszfort, káliumot, fehérjét, keményítőt, zsírt, rostot, szerves sót tartalmaz. Rendszeres fogyasztása késlelteti az öregedési folyamatokat, csökkenti a vér koleszterinszintjét, erősíti a látást, serkenti az immunrendszer működését,…
Egészséges ételek - köles
2011.01.25. 20:32 Brigante
Szólj hozzá!
Címkék: vas táplálkozás egészség életmód zöldség rost egészséges a vitamin keményítő kálium foszfor köles szilícium
