Az alábbi két gyakorlat segít könnyen és hamar feloldani a stresszt. Ajánlom mindenkinek akik a mindennapi nyomás alatt szenvednek és szeretnének egy picit megszabadulni tőle. Tovább a cikk folytatásához>>
Stressz oldó gyakorlatok
2010.11.15. 21:51 Brigante
Szólj hozzá!
Címkék: stressz egészség életmód lazítás gyakorlatok oldó
Helyes testtartás: 20 tipp a helyes testtartás elsajátításához
2009.10.05. 09:25 Brigante
A testtartás tulajdonképpen testbeszéd, amellyel megmutatja a világnak, hogy mit érez másokkal, az élettel és önmagával kapcsolatban. A testtartás maga a személyiség. Nem véletlen, hogy a tartás szót egyaránt alkalmazzuk a testtartás és a magatartás jellemzésére.Nézzünk akkor…
Szólj hozzá!
Címkék: tökéletes egészség életmód helyes gyógymódok otthoni gyakorlatok segítő testtartás gerincgyakorlatok gerincre testtartást
