Mi is az a stressz, káros vagy hasznos a számunkra. A kérdés jogos, megéri megvizsgállni. Gondoljuk csak el, mennyire fontos ez a folyamat akkor, amikor a természetes védekező mechanizmusnak kell működnie. Tovább a cikk folytatásához>>
Stressz és a lazítás
2010.11.15. 22:05 Brigante
Szólj hozzá!
Címkék: stressz egészség distressz életmód lazítás káros
Stressz oldó gyakorlatok
2010.11.15. 21:51 Brigante
Az alábbi két gyakorlat segít könnyen és hamar feloldani a stresszt. Ajánlom mindenkinek akik a mindennapi nyomás alatt szenvednek és szeretnének egy picit megszabadulni tőle. Tovább a cikk folytatásához>>
Szólj hozzá!
Címkék: stressz egészség életmód lazítás gyakorlatok oldó
Stresszoldás természeten
2010.11.15. 21:36 Brigante
Közhely, hogy a mindennapi élet rengeteg stresszel jár. Ennek számos kellemetlen testi és lelki tünet a következménye. Sőt a stressz sok betegség kialakulásában is ludas. Az idegfeszültség izomfeszülést okoz, ebből aztán állandó derékfájás, fejfájás, fáradékonyság lesz.…
Szólj hozzá!
Címkék: stressz egészség életmód trükk lazítás fényterápia aromafürdő légzési
