Otthoni Praktikák

Ha betörik az ablak elég sokféle ablaküveg közül, lehet választani a pótlására. Létezik, a sima, átlát­szótól a recéseken át a mintásokig. Ha újfaj­ta üveget szeretne vágni egy ablakba, men­jen el egy üvegeshez, és kérjen tőle mintákat..

Tovább a teljes cikkhez>>

A www.fogyiwebshop.hu táplálkozási tanácsadójának az elérhetőségei. Táplálkozási tanácsadónk már évek óta a diétás termékekkel foggkozik. Szolgáltatásit ingyenesen nyújtja minden egyes felhasználó számára.

Tovább a cikkhez >>>

Ha gépkocsijának motorja nagyon lassan me­legszik fel, vagy gyorsan túlhevül, feltehetően a hiba a termosztátban van. A legtöbb autóban a termosztát a hengerfej­ből kivezető vízcsőnél van elhelyezve, közvet­len összeköttetésben a hűtő felső csövével. Előfordul, hogy a termosztát a vízcsőben van. A termosztát gyors és könnyű ellenőrzésé­nek módja: indítsa a motort hidegen, aztán tegye a kezét a felső csőre, hogy ellenőrizze annak hőmérsékletét..

Tovább a teljes cikkhez>>

Néhány jó tanács, hogy hogyan fessük ki a lakásunkat. Amennyire lehet távolítson el mindent a szobából, ahol festeni kíván. Vigye ki a bútorokat, szedje le a függönyöket, függönykarnisokat, csavarja fel a szőnyeget. Szerelje le a lámpatartókat és a polcokat, és minden egyéb leszedhető tárgyat. Ha bármi a szobá­ban marad, húzza középre és takarja le por­védő huzattal. Fedje be a padlót régi újságokkal, kivéve, ahol hőlégfúvóval szedi le a festéket..

Tovább a teljes cikkhez>>

A díszvakolat cement és homok vagy ce­ment, mész és homok keverékéből készül, és a felületére gyakran vonalakat húznak, hogy így kövekből rakott fal látszatát keltsék. Ha a külső falakat jól kivitelezett díszvakolattal bo­rítják, az évekig stabil védelmet nyújt a falak­nak, viszont a repedéseket és lyukakat az észlelés után azonnal ki kell javítani..

Tovább a teljes cikkhez>>

Az ecsetek különböző felületek festésére szolgálnak. A festőpárna és a festőhen­ger megkönnyítik a nagyobb felületek befe­dését. A jó munkához jó ecsetre van szükség. A jobb, drágább ecsetek sűrűbb szálúak, és több szőrszál több festéket tud felvenni. A legtöbb új ecset szőre hullik egy kicsit, de az olcsó ecsetek rosszul odaerősített szőr­szálai csomókban jönnek ki. Vásárlás előtt ezt vizsgálja meg, és ilyet semmiképpen ne vegyen.

Tovább a teljes cikkhez>>

Amikor PVC-padlót vagy parkettát fektet le, igen fontos, hogy a felület, amelyen dolgozik, vízszintes legyen. Fapadló szintbe hozása: A nagyon kopott padlódeszkákat 2,4x1,2 m-es farostlemezek­kel fedje be. Először azonban állapítsa meg, hogy a deszkák szilárdan állnak-e a helyü­kön, és ha nem, szegezze oda őket. A kiálló peremeket gyalulja vagy csiszolóvászonnal simítsa le..

Tovább a teljes cikkhez>>

Hogyan segíthet a táplálkozási tanácsadó a mindennapi fogyókúránkban és abban, hogy jó formába tartsuk magunkat?

Gondoljuk úgy a fogyókúrán, során egy képzett táplálkozási tanácsadóra, mint egy jó edzőre, amikor versenyszerűen szeretnénk sportolni. Felkészít minket, kijavítja a hibánkat, edzéstervet ad a kezünkbe és végigkísér minket a fogyó és tisztító kúránkon.

Sokan nekivágnak a fogyókúrának, saját önszántukból arra gondolva, hogy majd gyorsan le fognak fogyni. Ezáltal az életminősségük is meg fog változni.

Tovább a cikkhez >>>

Téglafalba, betonpadlóba és előre gyártott betonelemekbe, például gerendába, oszlop­ba és kerítéspóznákba speciális csigafúróval vagy falfúróval fúrhat lyukat. Ezeknek a végé­be keményfém lapkát illesztenek, méretük a falba kerülő tipliknek felel meg. Falat vídiabetétes fúrófejjel ellátott elekt­romos fúróval tanácsos fúrni, mégpedig ala­csony fordulatszámon, ami a munkát pon­tosabbá teszi és a fúrófej élettartamát növeli..

Tovább a teljes cikkhez>>

Tiplikkel a legtöbb falfelületre biztonságosan rögzíthet különböző tárgyakat, például fali­szekrényt és polcot. A tiplik kialakítása sokféle lehet, az egy­szerű rostból vagy műanyagból készült csőtől a gondosan kidolgozott, szárnyakkal és hor­nyokkal ellátott modellekig, de valamennyi ugyanazon elv alapján működik: a falba fúrt lyukba illeszkedő tipli kitágul, ahogy csavart hajtunk bele..

Tovább a teljes cikkhez>>

A kád vagy a mosdókagyló körül megjelenő kisebb rések szilikongumi tömítővel szüntet­hetők meg. Először kis, erős szálú súrolókefével alaposan tisztítsa ki a réseket. Mosósze­res meleg vízzel mossa le a felületeket, hogy eltávolítsa a szappan- vagy zsírnyomokat..

Tovább a teljes cikkhez>>

A gipszkartonlemez egyik oldalát krémszí­nű papír borítja, amire közvetlenül festhet vagy tapétázhat. A másik fele szürke, amely­re festés előtt egy vékony réteget vakoljon föl. Léteznek polisztirol vagy vízhatlan, fémtartal­mú poliészter hátú lapok is. A hagyományos gipszkartonlemezeknél ezek jobban szigetel­nek, ezért ezeket vizes helyiségekben alkal­mazza. Legsimább akkor lesz a fal, ha kivé­konyodó szélű lapokat használ, a krémszínű oldalukkal kifelé fordítva..

Tovább a teljes cikkhez>>

Amikor üveget illeszt az ablakkeretbe, gittel kell rögzítenie. Fa ablakkerethez lenolajas gittet, fémkerethez ahhoz ajánlott gittet, vagy mindkettőhöz használhat univerzális akril gittet. Szüksége lesz még egy kitöltő késre és egy gittelő késre. Régi vésővel faragja le az öreg gitt maradékát, és harapófogóval húzza ki az üvegtáblát korábban tartó szegeket vagy kapcsokat. Kefélje le a port, és fesse le a hornyot alapozó festékkel..

Tovább a teljes cikkhez>>

Sziasztok!

Találtam nagyon hasznos fogyókúrás weboldal. Nagyon jó cikkekkel, online táplálkozási tanácsadóval és webshoppal.

Egyszóval minden egy helyen ami kellhet egy jó diétához.

Tovább a weboldalra >>>

Sajnálatos módon meglehetősen kevés mód­szer kínálkozik arra, hogy lakásunkból szám­űzzük a kívülről beszűrődő zajokat. A leghatékonyabb megoldás a jószomszé­di viselkedés lenne: a tévékészülék vagy más zajforrás áthelyezése a közös fal mellől, illet­ve a padlóra leterített vastag szőnyeg minden hangszigetelésnél többet segít a szomszédos lakásokból átszüremlő zajokon..

Tovább a teljes cikkhez>>

A hatékony hőszigetelés, különösen ha meg­felelő légszigeteléssel párosul, akár felére is csökkentheti a fűtési költségeket - vagyis a szigetelésre költött pénz jó befektetés. Minthogy a padlástérben és hasonló helye­ken végzett hatékony hőszigetelés következ­tében a vízvezetékrendszer veszélyeztetett­sége megnő, a csövek és tartályok védelmé­ről külön kell gondoskodni..

Tovább a teljes cikkhez>>

A huzat és a hő veszteség megakadályozásá­nak legolcsóbb és leghatékonyabb módja az ajtók, ablakok és födémek szigetelése. Ablakok és belső ajtók szigetelését a háztartási boltokban kapható öntapadós habszivacs csíkokkal végezheti el. A csíkok mintegy 6 mm magasak és 10 mm szélesek; legalább egy, de akár öt évig is eltartanak..

Tovább a teljes cikkhez>>

Olyan helyre akassza a képet, ahol jó a meg­világítása, de ne tegye ablak közelébe, aho­vá sokáig betűz a nap, mert a napfény kifakítja a színeket. Kerülje az olyan elhelyezést is, ahol a fény tükröződik az üvegen..

Tovább a teljes cikkhez>>

Mind a padló-, mind a falborító csempéknek nagy választéka áll rendelkezésre szín, min­ta, minőség szerint, de a két alaptípus között nagy a különbség..

Tovább a teljes cikkhez>>

Faliszekrényt legegyszerűbben olyan farost­lemezből készíthet, amely fehér műanyag lappal, vagy valódi furnérlemezzel van borít­va. A műanyag borítást nem kell kezelni, a furnírlemezt viszont szigetelni vagy lakkozni kell. A farostlemez vásárlásakor vegyen szín­ben hozzáillő, vasalóval felilleszthető burkolólemezt is, ami a vágott éleket majd eltakarja..

Tovább a teljes cikkhez>>

Válassza meg helyesen a munkájához szükséges szerszámot. Könnyű famunkákhoz szeghúzó, vagy kis- illetve nagy szeg­verő kalapáccsal lásson hozzá; finomabb műszaki feladatokhoz fogjon a kezébe gömbfejű kalapácsot, kényes felületeken műanyag fejű vagy fakalapáccsal dolgoz­zon. A komoly ácsmunkához vagy éppen cölöpveréshez már ékelőkalapácsot, ill. pörölyt használjon..

Tovább a teljes cikkhez>>

A különféle csavarkulcsok csak akkor végzik el jól feladatukat, ha pontosan illeszkednek a csavarfejre, illetve az anyára, máskülönben csak megsértik azt, és így még nehezebb lesz elforgatni. A rosszul illeszkedő kulcs emellett megcsúszhat, és ezzel személyi sé­rülést is okozhat..

Tovább a teljes cikkhez>>

Meglehetősen elterjedt az a tévhit, hogy mi­nél nehezebb behajtani egy csavart, az annál jobban fog tartani. Ez egyáltalán nem igaz, sőt: a túl szoros csavar akár szét is hasíthat­ja a fát. A facsavarok sokféle anyagból ké­szülnek, például lágyacélból, sárga- vagy vö­rösrézből, alumíniumból..

Tovább a teljes cikkhez>>

A fióknak pontosan illeszkednie kell a fiókos szekrény nyílásába - vagy ha nem, megfele­lő előlapot kell neki készíteni; olyat, amelyik kissé felfekszik a szekrény elejére, és eltakar­ja a réseket, közöket. A szekrény elülső laposan kell méretezni és elkészíteni, mert ezek­nél a rés látható marad..

Tovább a teljes cikkhez>>

A forrasztás során két fémet kötnek össze úgy, hogy fémötvözetet olvasztanak közéjük, majd hagyják azt megszilárdulni. A forrasz­tásnak két fajtája van: a lágyforrasztás és a keményforrasztás..

Tovább a teljes cikkhez>>