Ha szaunázni megyünk, mindenképpen be kell tartanunk néhány aranyszabályt. - Szaunázás előtt mindig zuhanyozzunk le, majd töröljük szárazra testünket. - Az első menet legyen kb. 10 perces. A kabinban próbáljunk meg ellazulva ülni vagy feküdni.Tovább a cikk…
A szaunázás helyes sorrendje
2010.11.16. 21:35 Brigante
Szólj hozzá!
Címkék: egészség életmód helyes sorrendje szaunázás
