Rengeteg nő van, aki még ma is feleslegesen szenved a menstruációs görcsöktől.
A menstruációs görcsöket, amelyet az orvosok dysmenorrhoeaként emlegetnek, egy vegyület okozza. A méh nyálkahártyájában a havivérzés előtt egy prosztaglandin nevű anyag termelődik. Ez a menstruáció során segít a méh izomzatának összehúzásában és a méhnyálkahártya lelökődésében. A magas prosztaglandinszint eredménye a méhfal görcsös összehúzódása. Nem minden nőnek vannak görcsei, de akiknek igen, azoknak az alábbi módszerek esetleg enyhülést hozhatnak.
Nézzünk néhány példát a fájó tünetek enyhítésére: