HTML

Otthoni Praktikák

Életmód tanácsok, egészséges táplálkozás, egészséges ételek, több száz finom recept. Egyszóval minden ami az egészséges életmódhoz kell.

Friss topikok

Linkblog


Omega 3 és 6, az egészséges életmódhoz nélkülözhetetlen zsírsavak

2017.03.07. 10:51 Brigante

A közismert eszenciális tápanyagok mellett létezek olyan, kevéssé ismert, de ugyancsak létfontosságú anyagok, amiket csak külső forrásból tudunk pótolni. Ilyenek az omega-3 telítetlen zsírsavak is, amik természetes formában hozzáférhetők a hideg tengeri halakban, és azok zsírjából…

Szólj hozzá!

Címkék: beteg táplálkozás betegség betegségek hal gyógyítás ételek lelki ellen gyógymódok zsírsav omega3 magvak eszenciális olajos magvak omega6 DHA EDA EPA magva

Folsav, a magzat védő vitamin

2017.02.23. 09:41 Brigante

A folsav más néven a magzat védő vitamin, egy a vízben oldódó vitaminok közül, hívjuk még B9-nek vagy M vitaminnak is.   A legnagyobb szükséglete a várandós anyukáknak van erre a vitaminra. Ugyanis a várandósság, terhesség korai szakaszában a magzat gerincét, velőcsövének a lezárása csak ennek a…

Szólj hozzá!

Címkék: vas táplálkozás betegségek egészség magzat vitamin víz lelki házi embrió gyógyító gyógymódok kezelése lezár bélflóra vashiány betegségmegelőzés gyógyítása betegségekre oldoódó gerinccső magazatvédő vitamin pszichológiai zavarok

Vas, a vért és a szervezetet építő nyomelem

2017.02.22. 10:20 Brigante

A vas nyomelem, vagyis szervezetünkben nagyon kis mennyiségben, nyomokban fordul elő, viszont nélküle nem képes működni a test, ezért az elhasznált, vagyis felhasznált vasat rendszeresen pótolni kell. A vashiány ma az egyik leggyakoribb hiánybetegség a világon. A vashiány sok szervünket,…

Szólj hozzá!

Címkék: vas táplálkozás betegségek étel recept alzheimer gyógyító gyógymódok alvászavarok aminosav gyógyítása ágyéktáji aminosavak csireke

Kalcium a csontok erősítője

2016.06.08. 10:51 Brigante

A kalcium, erősíti a csontot és a fogat, késlelteti a csontritkulást. Amire a megelőzés érdekében nagy szüksége van a testünknek, nem tud mindig teljesen beépülni. A felszívódást gátolhatják bizonyos anyagok, például a szervezetben lévő négymennyiségű zsír, a túladagolt rost, vagy az oxálsav, ami…

Szólj hozzá!

Címkék: magyar táplálkozás betegségek egészség életmód recept lelki házi kalcium ellen egészséges gyógyító gyógymódok otthoni okai gyógyítása

Szelén, az antioxidánsok legfőbb ellensége

2016.06.06. 15:54 Brigante

A szelén ásványi anyag, úgynevezett nyomelem, ami azt jelenti, hogy nagyon kis mennyiségben kerül be a szervezetbe. Egy átlagos európai étrendbe napi 40-50 mikrogrammnyi található, ami egy étrendi kiegészítővel megduplázható. A rákos betegek szelén szintje 10-20 mikrogramm literenként. Az…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás betegségek javítás étel egészség életmód ételek házi ellen gyógyító gyógymódok otthoni kezelése szelén gyógyítása ásványanyagok

Ajtózárak – új zár felszerelése

2011.08.30. 09:06 Brigante

A kültéri faajtókra kétféle zár szerelhető: az ajtó külsejére és az ajtófélfába süllyesztett belső típus.Külső típus: A szerkezetből az ajtó külső ol­dalán a cilinderzár teste látható, a belső olda­lon pedig egyszerűbb gombbal nyitható, illet­ve zárható…

Szólj hozzá!

Címkék: javítás ötletek szerelés csere barkácsolás gyógymódok otthoni ajtózás

A mustár jótékony hatásai

2011.08.20. 10:19 Brigante

Hosszú ideje tudományosan is bizonyított tény hogy a mustár felhígítja a nyákot, és megkönnyíti a légzést a megfázás és az influenza idején, Mára azonban az is ki­derült, hogy ez a fűszer jóval sokoldalúbb. Olyan különféle vegyületeket tartalmaz, amelyek lenyűgöző…

Szólj hozzá!

Címkék: gyógyítás mustár házi mustármag gyógymódok otthoni előnyei hatása gyógyításra betegségre

Omega-3 zsírsavak jótékony hatásai

2011.08.20. 10:04 Brigante

Bármilyen ellentmondásosan hangzik, van olyan zsír, amelyből jó, ha sokat fogyasztunk. Az ómega-3 zsírsavak többszörösen telítetlen zsírok  amelyek fontos szerepet játszanak számos élettani folyamatban, a véralvadás és a vérnyomás szabályozásától egészen a…

Szólj hozzá!

Címkék: omega 3 gyógymódok otthoni omega 3 lenmagolaj zsírsav halolaj omega3 hatásai ómega 3 tulajdonságai

A gyömbér jótékony hatásai

2011.08.18. 09:27 Brigante

A gyömbér, ez a jellegzetesen erős, csípős illatú gyökér az egyik legszélesebb körben használt és leggyakrabban vizsgált konyhai orvosság, már legalább ötezer éve hasz­nálják orvosi és étkezési célokra. Világszerte ismerik a hányingert és az emésztési zavaro­kat…

Szólj hozzá!

Címkék: növények házi gyömbér gyógyító gyógymódok otthoni gyógynövények kezelésre hatásai gyógyhatásai gyógyításra

A levendula jótékony hatásai

2011.08.18. 08:37 Brigante

A parfümök, szappanok és illatzacskók készítéséhez hosszú ideje használják a füzérekben nyíló lila vagy világoskék virágokkal ékes levendulát. A növény olajai ugyanakkor az egészségünk megőrzésében is régóta jelentős szerepet játszanak: elősegítik az emésztést,…

Szólj hozzá!

Címkék: alvászavar természetgyógyászat természetes levendula gyógynövény gyógymódok hatásai gyógyításra

Véraláfutás otthoni kezelése

2011.07.22. 08:25 Brigante

Amikor erősebb lökés vagy ütés ér bennünket, előfordul, hogy a bőrfelület ép marad, alatta azonban a hajszálerek megrepednek, és bevérzés keletkezik. A vér a környező szöve­tekbe szivárog, és eleinte kékesfekete elszíneződést hoz létre, majd ahogy kezd lebomlani, a folt…

Szólj hozzá!

Címkék: házi ellen gyógymódok otthoni kezelése véraláfutás megelőzése gyógyítása plezúr

Afták kezelése otthoni gyógymódokkal

2011.07.18. 14:52 Brigante

Az orvosi szakszóval stomatitis aphthosának nevezett szájfekély (afta) gyakran csoportosan jele­nik meg az ajak vagy az arc belső felszínén, a fogíny környékén, illetve a nyel­ven. A fehér vagy sárgás hólyagokat vöröses gyűrű övezi; méretük a gombos-tűfejnyitől akár…

Szólj hozzá!

Címkék: ellen gyógymódok otthoni kezelése szájfekély afta gyógyítása

Pelenkakiütés ellen otthoni gyógymódokkal

2011.07.16. 13:01 Brigante

A csecsemők bőre sokban különbözik a felnőttekétől: a szaru- és a hámréteg vé­konyabb, a hámsejtek kap­csolódása lazább, a faggyú­mirigyek pedig még nem működnek, ezért a külső hatásokra, irritáló anyagok­ra, fertőzésekre érzéke­nyebben…

Szólj hozzá!

Címkék: gyermek baba házi ellen babaápolás gyógymódok otthoni kezelése pelenkakiütés gyógyítása

Pelenkakiütés ellen otthoni gyógymódokkal

2011.07.16. 13:00 Brigante

A csecsemők bőre sokban különbözik a felnőttekétől: a szaru- és a hámréteg vé­konyabb, a hámsejtek kap­csolódása lazább, a faggyú­mirigyek pedig még nem működnek, ezért a külső hatásokra, irritáló anyagok­ra, fertőzésekre érzéke­nyebben…

Szólj hozzá!

Címkék: gyermek baba házi ellen babaápolás gyógymódok otthoni kezelése pelenkakiütés gyógyítása

Lábszag ellen otthoni praktikákkal

2011.07.13. 13:08 Brigante

A lábunk sok millió bakté­rium természetes élőhelye. Ezek a mikroorganizmusok az izzadságunkkal, valamint az elhalt bőrsejtjeinkkel táplálkoznak, és a mellék­termékeik okozzák a kelle­metlen lábszagot. Ugyan­akkor előfordulhat, hogy valamilyen rosszul kezelt gombás…

Szólj hozzá!

Címkék: láb büdös ellen izzadás gyógymódok otthoni higiénia kezelése izzadós lábszag elkendőzése

Hátfájás kezelése otthoni módszerekkel

2011.07.10. 10:17 Brigante

A hátfájást elsősorban a hátizmok meghúzódása, a csigolyák közti porcko­rongok sérülése vagy - el­sősorban idősebb korban -a csigolyák kis ízületeinek elváltozásai idézik elő. Ál­talában néhány napig tartó probléma, de lehet elhúzó­dó, akár…

Szólj hozzá!

Címkék: betegségek házi ellen hát gyógymódok otthoni hátfájás kezelése fájó időskori gyógyítása gerincbetegség gerincbetegségek

Allergia kezelése otthoni gyógymódokkal

2011.07.03. 09:48 Brigante

Az allergiás beteg immun­rendszere nem képes meg­különböztetni a tényleges veszélyt - vírusok, bakté­riumok támadását - bizo­nyos ártalmatlan környezeti hatásoktól, ezért ugyanúgy beindítja a védekezést, ha virágpor vagy a háziállatok megszáradt nyálából,…

Szólj hozzá!

Címkék: allergia gyógymódok poratka elleni pollen kezelése szénanátha

ÁGYBAVIZELÉS

2011.07.01. 16:37 Brigante

A kutatások szerint, ha gyermekkorában mindkét szülő küzdött az éjszakai ágybavizeléssel, az 70 százalékos valószínűséggel gyermeküknél is jelentkezik. A gyerekek nem tehetnek róla, ha éjszaka bepisilnek- ezt sosem szabad elfelejte­nünk különösen azokon a reggeleken nem,…

Szólj hozzá!

Címkék: tippek házi gyógymódok praktikák otthoni ágybavizelés gyermekkori

Toroköblítők használatának előnyei

2010.10.02. 15:23 Brigante

A házi gyógymódok többségéhez hasonlóan a gargarizálás is nagy hagyományokkal ren­delkezik. Különösen igaz ez Indiában, ahol az ősi gyógyászat, az ájurvéda gyakorlói sze­rint a növényi olajjal végzett öblögetés segíti az alvást, serkenti az agyműködést,…

Szólj hozzá!

Címkék: házi gyógymódok otthoni fájó használata náthára toroköblítők toroköblítő torokfájásra gégegyulladásra gargarizálás torokra

Gyógyítás akupresszúrás pontok nyomásával

2010.09.30. 11:20 Brigante

Ki hinné, hogy a fogfájást azzal is elmulaszthatjuk, hogy a hüvelykujjunk és a mutatóujjunk találkozásánál lévő párnás részt masszírozzuk? Vagy hogy hamarabb el tudunk aludni, ha a mutatóujjunkkal megnyomjuk a homlokunkon, a két szemöldö­künk között található pontot? Az…

Szólj hozzá!

Címkék: természetgyógyászat gyógyítás fejfájás házi gyógyító megfázás gyógymódok otthoni pontos akupunktúra ujjak akupresszúra akupunktúrás

Levendula jótékony hatásai

2010.09.22. 09:06 Brigante

A parfümök, szappanok és illatzacskók készítéséhez hosszú ideje használják a füzérekben nyíló lila vagy világoskék virágokkal ékes levendulát. A növény olajai ugyanakkor az egészségünk megőrzésében is régóta jelentős szerepet játszanak: elősegítik az emésztést,…

Szólj hozzá!

Címkék: alvászavar álmatlanság természetgyógyászat természetes levendula gyógynövény gyógymódok hatása hatásai gyógyításra alkalmazásai

Keserűsó felhasználása gyógyításra

2010.09.21. 19:32 Brigante

A magnézium-szulfát - közismertebb nevén keserűsó - népszerű fürdősó, amely egyaránt felhasználható a stressz oldására, bőrpuhításra vagy fájdalom­csillapításra. Régen elterjedten alkalmazták belsőleg, hashajtóként..Tovább a cikk folytatásához>>

Szólj hozzá!

Címkék: egészség természetes gyógyítás házi gyógymódok otthoni felhasználása keserűsó gyógyításra rándulásra aranyérre pórusokra hashajtóként

A gyömbér gyógyító hatásai

2010.09.16. 20:46 Brigante

A gyömbér, ez a jellegzetesen erős, csípős illatú gyökér az egyik legszélesebb körben használt és leggyakrabban vizsgált konyhai orvosság, már legalább ötezer éve hasz­nálják orvosi és étkezési célokra. Világszerte ismerik a hányingert és az emésztési zavaro­kat…

Szólj hozzá!

Címkék: növények gyömbér gyógyító gyógymódok otthoni kezelésre gyógyhatásai gyógyításra

A fokhagyma gyógyhatásai

2010.09.16. 20:18 Brigante

Noha a fokhagyma gyógyhatásait sokszor eltúlozzák, való igaz, hogy rendkívül sokféle probléma esetén hatékony. A magas vérnyomástól a megfázás és köhögés kezeléséig sok fajta gyógyhatása van. A szóbeszéd szerint vágyserkentő hatása is van. Mindent egybevetve el kell…

Szólj hozzá!

Címkék: magas fokhagyma házi vérnyomás megfázás gyógymódok otthoni gyógyításra gyógyhatása betegségre

Citrom felhasználása különféle gyógymódokra

2010.09.15. 20:41 Brigante

Biztosan megfigyeltük mán hogy amikor citromkarikát szopogatunk, vagy friss limoná­dét iszunk, az összehúzza a szánkat - ennél azonban sokkal lényegesebb folyamatok zajlanak le a szervezetünkben. A savanyú gyümölcs hihetetlenül sok gyógyhatású vegyü­letet tartalmaz,…

Szólj hozzá!

Címkék: gyógyulás gyógyítás citrom gyógymódok otthoni gyógyír gyógyításra gyógyhatása

süti beállítások módosítása