HTML

Otthoni Praktikák

Életmód tanácsok, egészséges táplálkozás, egészséges ételek, több száz finom recept. Egyszóval minden ami az egészséges életmódhoz kell.

Friss topikok

Linkblog


Vas, a vért és a szervezetet építő nyomelem

2017.02.22. 10:20 Brigante

A vas nyomelem, vagyis szervezetünkben nagyon kis mennyiségben, nyomokban fordul elő, viszont nélküle nem képes működni a test, ezért az elhasznált, vagyis felhasznált vasat rendszeresen pótolni kell. A vashiány ma az egyik leggyakoribb hiánybetegség a világon. A vashiány sok szervünket,…

Szólj hozzá!

Címkék: vas táplálkozás betegségek étel recept alzheimer gyógyító gyógymódok alvászavarok aminosav gyógyítása ágyéktáji aminosavak csireke

Mire jók a fehérjék és az aminosavak, mit okozhat a hiányuk és a többlet bevitelük

2010.10.05. 12:11 Brigante

A fehérje az az építőkő, amelyből az élet, a jókedv és a teljesítmény áll. Az alacsony fehérje szint / mondjuk 6-7 gramm egy deci vérben / azt jelenti, hogy csak félgőzzel működünk. Ennek az a következménye, hogy instabil lesz a csontrendszer, gyenge lesz az izomzat, rossz lesz…

Szólj hozzá!

Címkék: egészség életmód gyógyítás fehérjék előnyei jótékony hatásai aminosavak fehérjebevitel

süti beállítások módosítása